PM 2.5 ภัยอันตรายที่หลายคนคาดไม่ถึง

PM 2.5 หรือที่เรามักเรียกว่า ฝุ่นที่มีขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กขนาดที่ว่าขนจมูกของเราไม่สามารถป้องกันไม่ให้ผ่านเข้าไปในระบบทางเดินหายใจได้เลย และที่สำคัญกว่านั้นคือ หน้ากากป้องกันฝุ่นธรรมดาๆ ที่วางขายโดยทั่วไปก็ไม่สามารถป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์อีกด้วย

PM 2.5 อันตรายอย่างไร
ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงหากได้รับฝุ่น PM 2.5 ในระยะแรกๆ จะไม่ออกอาการใดๆ แต่หากได้รับในระยะเวลายาวนาน จะมีการสะสมในร่างกาย สุดท้ายก็จะส่งผลให้ร่างกายเกิดความผิดปกติได้ ต่างๆ ซึ่งสาเหตุหลักที่เห็นได้ชัดก็คือ อาการแพ้ ไอ จาม โดยหากได้รับฝุ่น PM 2.5 เป็นเวลานานมีโอกาสที่จะเป็นโรคเรื้อรังในระบบทางเดินหายใจได้ สำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้อยู่แล้วหากได้รับฝุ่น PM 2.5 จะเป็นอันตรายอย่างมาก เนื่องจากฝุ่นชนิดนี้จะเข้าไปกระตุ้นให้อาการกำเริบมากกว่าเดิมอย่างเห็นได้ชัด หากได้รับฝุ่นชนิดนี้เป็นเวลานาน ก็จะมีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดและโรคหัวใจเรื้อรัง รวมถึงโรคปอดและมะเร็งปอดอีกด้วย PM 2.5 มีโอกาสก่อให้เกิดโรคผิวหนัง ผื่นคัน ปวดแสบปวดร้อน ทำให้เซลล์ผิวอ่อนแอ เหี่ยวง่าย

การป้องกันฝุ่น PM 2.5 ทำได้อย่างไร
การป้องกันค่าฝุ่นละอองขนาดเล็กหรือ PM 2.5 สามารถทำได้โดยการสวมหน้ากากที่ได้มาตรฐาน ในที่นี้แนะนเป็น N95 หากไม่ใช้แบบดังกล่าวควรเป็นหน้ากากที่มี Filter ป้องกันฝุ่นละอองอย่างน้อย 3 ชั้น หรอใส่กระดาษทิชชูทับไว้ด้านในอีกชั้นหนึ่ง อาจหายใจได้ลำบากบ้าง แต่การทำเช่นนี้ จะช่วยป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ และพยายามหลีกเลี่ยงพื้นที่มีสีส้มหรือสีแดง จากข้อมูลของกรมควบคุมมลพิษอยู่เสมอ

สำหรับใครที่กำลังมองหาแผนประกันสุขภาพ เพื่อคุ้มครองปัญหาโรคภัยไข้เจ็บอยู่แล้วละก็ เราขอแนะนำ ประกันสุขภาพ ฟินชัวรันส์ ที่ให้ความคุ้มครองทั้งชีวิตและสุขภาพสูงสุดถึง 10 ล้านบาทต่อปี รักษาพยาบาลผู้ป่วยนอก (OPD) ไม่จำกัดครั้ง สูงสุดถึง 50,000 บาทต่อปี